Hipnosis
Por: Selene WolfLightWarrior
Existen precedentes históricos del uso de técnicas similares a la hipnosis empleada por los egipcios en los llamados Templos del Sueño, pero fué a mediados del siglo XVIII cuando se inició el primer estudio sistemático de lo que suponía un estado psico-fisiológico especial que más tarde se conocería con el término de hipnosis.
Mesmer formuló la famosa Teoría del Magnetismo animal, en otras palabras, la influencia del fluído -al igual que la de los imanes- sobre el organismo. La teoría mesmérica estuvo muy en boga en los tiempos en que Mesmer, estudioso de la naturaleza, experimentó con diversas substancias y objetos (el agua, el oro, el plomo, etc) hasta publicar en Viena, en 1766, su tesis de medicina, la cual habría de marcar la iniciación de este tipo de experimentos, entonces atribuídas al magnetismo animal.
Mesmer se instaló en Paris y se convirtió en el médico tanto de los pobres como de los ricos. El asunto llegó hasta la Academia de Medicina de Francia, que determinó que no existía ningún tipo de influencia o energía magnética en las curaciones mesméricas.
Serían los discípulos de Mesmer y posteriores investigadores quienes determinarían que las "milagrosas" curaciones en los trances hipnóticos, llamados sueños magnéticos o mesmerismo hasta aquel entonces, se producían por una condición llamada sugestión.
James Braid fue el primero en lograr provocar algunos raros fenómenos en ciertas personas, con lo cual penetró en el área de los fenómenos nerviosos.
Nuestro actos en la vida diaria están regidos, por nuestra voluntad, y ésta por nuestra conciencia. La intervención de un hipnotizador, le permite a este posesionarse de nuestra conciencia momentáneamente, o sea, mientras dura el efecto de la hipnosis, para introducir en nuestra psiquis sugestiones inexistentes en la realidad.
La sugestión hipnótica tiene una extraordinaria importancia como medio terapéutico para combatir complejos e inhibiciones o eliminar tendencias negativas como las fobias, filias, vicios y desviaciones psíquicas, incluso somáticas; que impiden la libre expresión de la personalidad, lo que constituye un gravoso lastre para el desarrollo del ser humano.
Hipnosis y sus grados
Estado de credulidad: en este estado el sujeto no está dormido, sin embargo en el estado en que se encuentra, entra en el campo de la hipnosis, por cuanto el individuo no es capaz de establecer clara diferencia entre la realidad y lo que el hipnotizador le sugiere. En este estado el hipnotizador impone una idea al sujeto, en razón de su fuerte voluntad y persuasión. Con ella logra disgregar momentáneamente la conciencia que analiza y descrimina de los sentidos que perciben.
Estado de letargia: tiene como principal característica una casi absoluta disminución de la actividad sensorial, mediante la cual el organismo del individuo, su vida vegetativa, su contacto con el exterior, lo margina totalmente de toda posible comunicación externa. la respiración del sujeto desciende, los latidos de su corazón, su sístole y diástole, aparecen casi imperceptibles.
la letargia permite aislar hasta un grado sumo al sujeto desconectándolo enteramente de cuanto le rodea. inclusive sus respuesta son dadas en tono de voz muy baja, con una especie de dificultad, como si le costara mucho captar lo que se le dice y le resultara dificil coordinar sus ideas y responder con tino.
El experimento con este tipo de fenómenos debería ser privativo de los medicos y fisiólogos. Muchas veces la letargia no puede realizarse sin ciertos evidentes peligros, ya que, aparentemente, es un debilitamiento funcional de tipo orgánico en el que el sistema respiratorio, como el nervioso y circulatorio quedan reducido a su más minima acción.
Estado cataleptico: Se caracteriza por rigidez muscular. los musculos pierden tonicidad. La rigidez afecta todo el organismo del individuo y le impide ejecutar cualquier tipo de acción o movimiento.
Estado de sonambulismo: en este estado el sujeto alcanza la fase máxima de la hipnosis. Es uno de los estados que mayor perplejidad e interes despiertan ya que se caracteriza por la sorprendente lucidez que muestra el individuo. Este responderá con aguda inteligencia a las preguntas que se le formulen y expondrá sus ideas con notable claridad. Este estado nunca se alcanza cuando se utilizan medios mecánicos (varillas graduadas, pendulos, espejos giratorios, etc.) solo se obtiene mediante el empleo de la sugestión oral.
En la étapa del sonambulismo hay dos grados bien diferenciados:
1- sonambulismo con ojos cerrados: permite que el individuo se mantega en estrecho contacto mental, casi espiritual, con el hipnotizador. Las preguntas de éste son comprendida y respondida pronta e inteligentemente. Sus respuestas estan llenas de profundidad en las cuales hay revelaciones de una concepción personal crítica, e inclusive metafísica que hacen comprender que su mente no se halla aparentemente anulada y pareciera que se encuentra totalmente liberado de la influencia del hipnotizador.
2- sonambulismo con ojos abiertos: en este estado el individuo ni siquiera parece hallarse hipnotizado. Mantiene los ojos abiertos, sonriente, y dotado de asombrosa lucidez. En este estado responderá todas las preguntas y expresará opiniones desconcertantes y presentará perspectivas y ángulos nuevos a los problemas que se le planteén.
La regresión.
Uno de los asombrosos fenómenos que comprende la hipnosis es el que se conoce con el nombre de regresión. esta técnica, consiste en que el sujeto una vez hipnotizado e impartida la orden puede retroceder en sus recuerdos y por ende, en su vida cronológica hasta llegar a sus primeros años, inclusive puede llegar hasta un estadío intrauterino y recordar las sensaciones que tenía antes de nacer. Esto nos demuestra la prodigiosa memoria que poseé no el individuo sino su subconsciente, un maravilloso registro de cuanto hechos y fenómenos hayan vistos, presenciados o percibidos a lo largo de su vida.
Vidas anteriores y la hipnosis
Dentro de las muchas aplicaciones que contiene la hipnosis, este es seguramente el más sugestivo y por supuesto el más polémico. Este fenómeno consiste en hacer recordar al sujeto vivencias de sus vidas pasadas. El sujeto hipnotizado puede verse en algún lugar o situación que nada tienen que ver con su vida actual. Para muchos esto sería una prueba de la existencia de la reencarnación; otros prefieren una de las varias hipótesis existente para este fenómeno.
Una de estas hipótesis se basa en la memoria genetica; y nos dice que ese recuerdo de vivencias anteriores no serian más que el recuerdo de otro ser humano que nos precedió en un pasado y que mediante los genes recibimos la información. Otra hipótesis dice que no son más que fantasías que asumimos como propias. Otra más nos dice que en el estado hipnotico tenemos acceso a los registros akasicos y que desde allí recabamos la información y la asumimos como propia.
Auto-hipnosis o auto-sugestion
La autohipnosis es control interior y autoprotección, nos ayuda a aíslar el problema, examinar las causas, encontrar una solución y eliminarlo. La autohipnosis es un estado de intensa sugestibilidad del subconsciente, que de este modo acepta la guía de un programa personal. La reserva de inteligencia que normalmente permanece sin utilizar emerge a la superficie y las posibilidades se multiplican. Además, la autohipnosis reduce la tensión y contribuye al reforzamiento de la personalidad.
Metodo de inducción para la autohipnosis
1-Recuéstese cómodamente y recorra mentalmente su cuerpo, notando lentamente cómo lo siente. sienta sus piernas, sus brazos , su cabeza. Sienta la sangre correr por sus venas, sus pulsaciones. Concéntrese en las sensaciones agradables más que en las desagradables.
2-Algunas piezas de sonido ambiental, como los sonidos de las olas o de la lluvia, funcionan muy bien en este aspecto, ya que proporcionan ritmos auditivos naturales que nos gustan. Permítase ver u oír el patrón y note como siente a su cuerpo y su mente a medida que se entretienen con el ritmo.
3-Sentado en actitud de relajación, sienta que su cuerpo se sumerge en cálidas aguas azules. Sienta como fluye el agua cálida junto a usted a medida que se va sumergiendo cada vez más. Imagínese descansando finalmente sobre un suave fondo arenoso de arenas blancas. Las corrientes cálidas lo mueven muy ligeramente hasta que se encuentre en el perfecto lugar de descanso. Disfrute una sensación profundamente acogedora.
4-Construya mentalmente la imagen de un túnel. Sienta que desea entrar en él y que es muy agradable hacerlo, pues al recorrerlo se irá relajando profundamente y entrando a lo más profundo de su ser, donde dejará los mensajes positivos que reemplazarán a su antigua programación. El túnel le llevará a un lugar donde podrá visualizar lo que quiere lograr para usted. Al final de este túnel, que recorrerá lentamente, se encontrará a sí mismo y se verá con su meta realizada. Estas imágenes quedarán en lo más profundo de su mente y la programarán para llevarlo a su objetivo. El final del túnel puede ser otro lugar imaginario o puede ser un espacio de sí mismo, de su propia mente